鬼马牛肉

发布时间：2025-07-08 17:10:01 来源：雾鬓风鬟网 作者：焦点

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• 家常菜谱分类
• 私家菜分类
• 10分钟左右所需时间
• 简单制作难度

• 牛肉100克
• 油条2根
• 青红辣椒各1个
• 番茄1个

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  牛肉 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
  一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍
  牛肉菜谱： 番茄土豆炖牛肉   咖喱牛肉土豆   豉椒牛肉炒河粉    更多做法>
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  番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖...
  一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
  番茄菜谱： 番茄炒蛋   番茄松鼠鱼   番茄鲜虾云吞面    更多做法>
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  油条 油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂的食物。 ...
  一般人群均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用；...详细介绍
  油条菜谱： 油条   金针菇鲜蚵羹   迷你油条    更多做法>

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